Egal, ob du deine erste Yogastunde buchen willst, nach einer Pause weitermachen möchtest oder schon ein:e begeisterte:r Yogi:ni bist: In meinen Stunden findet jede und jeder die gesuchte Herausforderung und genug Raum, um die eigenen Bedürfnisse zu erkennen.
Das Studio befindet sich an der Schlossstrasse 3 in Köniz.
Bis bald – ich freue mich auf dich.
In meiner Yogastunde möchte ich dir genau das mitgeben, was du in diesem Moment brauchst: Achtsamkeit oder Stärke, Leichtigkeit oder Freude. Ich gestalte meine Lektionen sanft und kraftvoll, begleitet von Musik, die dich trägt. Mein Yoga ist authentisch und zeitgemäss.
Ich achte darauf, dass du die Asana so ausführst, dass sie gesund sind für deinen Körper, ihn kräftigen und flexibler machen. Ab und zu wirst du in meinen Yogastunden vor Herausforderungen stehen. Wenn du gut in dich hineinhörst, wirst du spüren, was für dich und deinen Körper richtig ist. Dazu findest du bei mir den nötigen Raum, ganz ohne Leistungsdruck, Vergleiche oder Ansprüche.
Jetzt anmeldenEgal ob Yoga, Functional Training oder Entspannung – bei mir findest du das passende Angebot für deine Bedürfnisse.
Stundenübersicht und PreiseWas treibt mich an? Und wo will ich eigentlich hin? Antworten auf diese Fragen habe ich in meinem Leben immer wieder gesucht. Als Siebenjährige in den Tarotkarten einer Wahrsagerin, dann als Teenager an Technopartys. Gefunden habe ich sie erst viel später an einem anderen Orten: im Familienkreis und auf der Yogamatte.
Was 2007 als Hobby begann, hat mein Leben nachhaltig geprägt. Heute kann ich mir ein Leben ohne Yoga und dessen Philosophie nicht mehr vorstellen. Deshalb habe ich mich für die Ausbildung zur dipl. Yogalehrerin YCH an der TAPASYOGA-Ausbildungsschule entschieden, welche ich 2024 erfolgreich abgeschlossen habe.
Schlossstrasse 3, 3098 Köniz
Die Yogastunden finden im Soulspace Köniz statt. Dank der vielen Fenster ist der Raum angenehm hell und lichtdurchflutet. Natürlich stehen dir auch eine Garderobe, Dusche und WC zur Verfügung.
www.soulspace-koeniz.ch
Für die einen ist es ein schweisstreibender Sport, für andere eine Reise zu sich selbst und für dritte ein Weg, um beweglicher zu werden. Yoga kann und ist viel. Für mich steht Yoga in erster Linie für eine Philosophie, wie man das Leben mit all seinen Facetten betrachten kann. Und es ist ein wunderbarer Weg, die Erkenntnis zu gewinnen, dass du die schönsten Momente deines Lebens selbst gestalten kannst. Die Stärke dafür trägst du längst in dir – du musst sie nur wecken.
Viele sehen beim Gedanken an Yoga komplexe oder anstrengende Körperhaltungen und Abläufe vor sich. Diese Asanas sind aber nur ein kleiner Teil der verschiedenen Yoga-Techniken. Yoga zeigt dir Wege, wie du deine Gesundheit und deine spirituelle Entwicklung fördern und dabei persönlich wachsen kannst - ganz ohne Verrenkungen und Schweiss.
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Tamara Parham, Schlossstrasse 3, 3098 Köniz
+41 (0) 76 392 13 27
